To One Who is Struggling with "Letting Go" Set It Loose To Get It Better  We all desperately want our lives t…

अहम का अड्डा तो नहीं है आपकी बुद्धि? व्यक्ति चाहे तो भी घमंड से अलग नहीं रह पाता। उसकी 'बुद्धि' नहीं होने देती।…

जब हम अपने मन में आ रही बातों को, भावनाओं को, हमे बिना छेड़े, बस गुज़र जाने देते हैं, यही तो है mindfulness. ये वो स्थिति…